Categoría: Bandas de Resistencia
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Tiempo de entrega estimada Jueves 5 de marzo al Domingo 8 de marzo.
Las mini-bandas se pueden utilizar en cualquier lugar: en el campo, en casa, en la clínica o en el gimnasio, o incluso cuando viajas. Eficaz para el entrenamiento de la parte superior e inferior del cuerpo. Al usar bandas de resistencia para el calentamiento dinámico, puede apuntar a los complejos de cadera y hombro. Cuando se usan junto con otros ejercicios, estas secuencias de bandas pueden ayudar a activar el núcleo, así como los motores primarios, sinergistas y estabilizadores en el área de la cadera y los hombros.
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