Gaiam Kit de bolas de estabilidad para la espalda fuerte

Descripción
Construye una base sólida, fortalece la espalda y el núcleo, mejora el equilibrio y aumenta la activación muscular para un cuerpo más fuerte y saludable. La aclamada instructora de yoga y pilates, Suzanne Deason, ofrece tres entrenamientos de pelota de estabilidad diseñados para fortalecer el núcleo, aumentar la flexibilidad y mejorar el equilibrio, todos los componentes importantes para desarrollar una espalda fuerte y saludable. Estiramiento diario: libera la tensión muscular con esta rutina diaria de estiramiento de bajo impacto. (15 minutos): diseñado para principiantes pero adecuado para todos los niveles de fitness, este programa ayuda a desarrollar músculos y mejorar la postura, la coordinación y la conciencia corporal. Alivio simple del estrés: mantente en el camino y centrado durante todo el día con estos ejercicios cortos pero eficaces en la pelota de estabilidad. (6 minutos)
Características
Incluye bola de estabilidad de 25.6 in, bomba de aire y tres entrenamientos descargables Fortalece la espalda y mejora la fuerza del núcleo Mejora la postura y aumenta la activación muscular Entrenamientos dirigidos por la reconocida instructora de yoga y Pilates Suzanne Deason Entrenamientos incluidos: estrés diario (15 minutos), entrenamiento diario (45 minutos) y alivio simple del estrés (6 minutos)
El número de Modelo (ItemModelNumber)
‎Kit de bolas de estabilidad trasera fuerte para restaurar
Peso
1.00 Libras
Dimensiones
10.5 x 9.7 x 4.3 pulgadas
Fabricante es ‎Fit For Life
Destacados
Incluye bola de estabilidad de 25.6 in, bomba de aire y tres entrenamientos descargables, Fortalece la espalda y mejora la fuerza del núcleo, Mejora la postura y aumenta la activación muscular, Entrenamientos dirigidos por la reconocida instructora de yoga y Pilates Suzanne Deason, Entrenamientos incluidos: estrés diario (15 minutos), entrenamiento diario (45 minutos) y alivio simple del estrés (6 minutos)
La calificación que le dan a Gaiam Kit de bolas de estabilidad para la espalda fuerte, 82 usuarios es de 4.2 sobre 5 estrellas.