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Descripción
Una vez que la creatina se almacena dentro de la célula muscular, atrae el agua que rodea la célula y asà la agranda. Este estado súper hidratado de la célula causa efectos secundarios agradables como el aumento de la fuerza y también da la apariencia de un músculo más completo. Algunos estudios sugieren que una célula súper hidratada también puede desencadenar la sÃntesis de proteÃnas y minimizar el catabolismo. Además, la creatina proporciona una recuperación más rápida entre conjuntos y una mayor tolerancia al trabajo de gran volumen. La forma en que lo hace es mejorando la capacidad del cuerpo para producir trifosfato de adenosina (ATP). ATP es el compuesto que sus músculos usan para combustible cada vez que se contraen. ATP proporciona su energÃa liberando una de sus moléculas de fosfato (tiene tres moléculas de fosfato). Después de la liberación de dicha molécula, ATP se convierte en ADP (adenosine difosphate), ya que ahora solo tiene dos moléculas. El problema es que después de 10 segundos de tiempo de contracción el combustible ATP se extinge, y para apoyar la contracción muscular adicional glycolisis (quema de glucógeno) tiene que iniciar. Eso está bien y bien, excepto por el hecho de que como subproducto de aquel mecanismo se produce el ácido láctico. El ácido láctico es lo que causa la sensación de ardor al final del conjunto. Cuando se produce demasiado ácido láctico, sus contracciones musculares se detienen, lo que le obliga a detener el conjunto. Sin embargo, al tomar creatina, puede extender el lÃmite de 10 segundos de su sistema ATP ya que la creatina proporciona ADP la molécula de fosfato que falta (recuerde que la creatina se almacena en el músculo como fosfato de creatina). Al actualizar la capacidad de su cuerpo de regenerar ATP, usted puede ejercer más y más duro ya que usted minimizará su producción de ácido láctico y usted será capaz de llevar sus conjuntos al siguiente nivel y reducir los niveles de fatiga. Más volumen, fuerza y recuperación es igual a más músculo. La creatina también parece permitir mejores bombas durante un entrenamiento. Además, la creatina ayuda a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos.
CaracterÃsticas
100 % puro. Sin rellenos ni aditivos. Cierre de cremallera sellado de fábrica para mayor frescura. Probado en laboratorio y verificado. Farmacéutica micronizada USP y FCC EnvÃo gratuito dentro de los Estados Unidos.
Peso
2.20 Libras
Fabricante es Dual Health Body & Mind Inc.
Destacados
100 % puro. Sin rellenos ni aditivos., Cierre de cremallera sellado de fábrica para mayor frescura., Probado en laboratorio y verificado., Farmacéutica micronizada USP y FCC, EnvÃo gratuito dentro de los Estados Unidos.
La calificación que le dan a Suplementos a granel en polvo de creatina monohidrato 1000 gramos 22 lbs, 23 usuarios es de 4.2 sobre 5 estrellas.
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