The Weightlifting Gym Buddy Journal by Habit Nest Entrenador personal de 12 semanas y rastreador de progreso Planificador de fitness libro de

Descripción

Características

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Un programa total de entrenamiento de 12 semanas, en un planificador de fitness, diseñado para ayudarte a rastrear tu peso/repeticiones. Este es realmente un híbrido entre un entrenador personal y un libro de registro de entrenamiento No necesita pensar 65 entrenamientos colocados en el diario de entrenamiento/planificador de entrenamiento. El diario de fitness #1 para mujeres y hombres. Cada entrenamiento se rompe en dos grupos musculares primarios. El cuaderno de entrenamiento tiene 4 ejercicios por grupo muscular para grabar en tu registro de fitness. Diseñado para elevadores de todos los niveles. Cada entrenamiento tarda más de 45 minutos. El diario de fitness #1 / diario de entrenamiento para mujeres y hombres El libro de registro de entrenamiento tiene un número claro de conjuntos y repeticiones para apuntar a entrenamientos de estilo pirámide Este libro de entrenamiento es para levantadores de todos los niveles, incluyendo principiantes a expertos. Tienda limita nuestra capacidad para poder responder a las reseñas y queremos que esta sea la mejor experiencia para todos. Si tienes algún problema con tu pedido, ponte en contacto con nosotros a [email protected] o envíanos un mensaje a través de Tienda directamente y estaremos encantados de ayudarte.
Peso
1.45 Libras
Dimensiones
9.53 x 6.97 x 1.14 pulgadas
Fabricante es ‎Habit Nest
Destacados
Un programa total de entrenamiento de 12 semanas, en un planificador de fitness, diseñado para ayudarte a rastrear tu peso/repeticiones. Este es realmente un híbrido entre un entrenador personal y un libro de registro de entrenamiento, No necesita pensar 65 entrenamientos colocados en el diario de entrenamiento/planificador de entrenamiento. El diario de fitness #1 para mujeres y hombres., Cada entrenamiento se rompe en dos grupos musculares primarios. El cuaderno de entrenamiento tiene 4 ejercicios por grupo muscular para grabar en tu registro de fitness., Diseñado para elevadores de todos los niveles. Cada entrenamiento tarda más de 45 minutos. El diario de fitness #1 / diario de entrenamiento para mujeres y hombres El libro de registro de entrenamiento tiene un número claro de conjuntos y repeticiones para apuntar a entrenamientos de estilo pirámide Este libro de entrenamiento es para levantadores de todos los niveles, incluyendo principiantes a expertos., Amazon limita nuestra capacidad para poder responder a las reseñas y queremos que esta sea la mejor experiencia para todos. Si tienes algún problema con tu pedido, ponte en contacto con nosotros a, o envíanos un mensaje a través de Amazon directamente y estaremos encantados de ayudarte.
La calificación que le dan a The Weightlifting Gym Buddy Journal by Habit Nest Entrenador personal de 12 semanas y rastreador de progreso Planificador de fitness libro de entrenamiento que te dice exactamente qué hacer y cómo rastrear el progreso Proporciona 65 entrenamientos completamente guiados número de conjuntos para hacer para cada ejercicio repeticiones para apuntar y proporciona un lugar para rastrear todo el progreso Obtén consejos profesionales semanales desafíos y una forma de ejercicio índice 1 Diario de entrenami, 1,895 usuarios es de 4.6 sobre 5 estrellas.